Unsere Etappen:
| Tag | Strecke | km | hm |
| 1. Tag | Vom Allgäu ins Lechtal: Oberstdorf - Sonthofen -Bad Hindelang - Oberjoch - Haldensee - Gaichtpass - Stanzach | 72 | 945 |
| 2. Tag | Übers Hahntennjoch: Stanzach - Elmen - Hahntennjoch - Imst - Imsterau | 50 | 1140 |
| 3. Tag | Durchs Inntal: Imsterau - Landeck - Brücke von Finstermünz - Via Claudia - Nauders | 64 | 975 |
| 4. Tag | Durch den Vinschgau: Nauders - Via Claudia -Reschenpass - Glurns im Vinschgau - Meran - Lana | 96 | 440 |
| 5. Tag | Über den Gampenpass: Lana - Naraun - Gampenpass - Deutschnonsberg - Cles am Lago di S. Giustina | 50 | 1460 |
| 6. Tag | Zum Gardasee: Cles - Andalo - Molveno - Selva Plana - Lago Toblino - Lago di Cavedine - Torbole | 90 | 1230 |